Dipl. Gesundheitsmasseurin
Zeit und Raum zum entspannen und loslassen
Mit der Kraft der Berührung helfe ich dir den Körper und Geist zu stärken und die Gesundheit zu fördern.
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Ich, Fabia Lutz, bin ausgerichtet und fokussiert auf Sinnhaftigkeit und dass kein Problem zu gross ist, dass es nicht angegangen werden kann. Ich möchte Beweglichkeit und Freiheit erschaffen und konzentriere mich immer wieder auf den einzelnen Schritt, der jetzt in diesem Moment wichtig ist, damit ich meinen Lebensweg erfüllend gehen kann. Im besten Fall tanzend.
Jede neue Herausforderung und die damit verbundene Abwechslung macht mich lebendig. Ich schöpfe die Kraft aus der Natur. Für mich gibt es nichts schöneres, als draussen aufzutanken, die Energien zu spüren und mich von der Natur und der Liebe leiten zu lassen.
Meine feinfühlige Art ermöglicht es mir, mich liebevoll für dich zu öffnen und dich mit meiner Präsenz und meinem Fachwissen zu begleiten.«Erfolg besteht darin, dass man genau die Fähigkeiten besitzt, die im Moment gefragt sind.» (Henry Ford)
Angebot
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Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen, die lokale Durchblutung steigern und den Zellstoffwechsel anregen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannung entstehen, beseitigt. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.
60 min für CHF 160.– oder 90 min für CHF 240.–
Gut kombinierbar mit Fussreflexzonenmassage, oder Kopfschmerz- & Migräne-Therapie -
Massagen am Fuss haben eine wohltuende, ausgleichende und entspannende Wirkung auf den Körper sowie auf das Organ- und Lymphsystem. Durch die Anregung von bestimmten Zonen am Fuss entsteht mehr Durchblutung im entsprechenden Körperteil. Verspannungen werden gelöst, chronische Beschwerden gelindert und der körperliche Allgemeinzustand verbessert sich.
Gut kombinierbar mit klassischer Massage.60 min für CHF 160.–
Gut kombinierbar mit klassischer Massage -
Die Hot Stone Massage ist weit über zweitausend Jahre alt und hat ihre Ursprünge in der chinesischen, hawaiianischen und indischen Gesundheitslehre. Man schreibt den Steinen eine besondere Heilkraft zu und setzt sie bei verschiedenen Beschwerden ein. Gerade bei Muskelverspannungen bewirkt die Hot Stone Massage kleine Wunder. Die Wärme löst die verkrampfte Muskulatur, beruhigt und steigert den Stoffwechselprozess im Gewebe. Diese Verwöhnmassage befreit auch von energetisch tiefsitzenden Blockaden und fördert damit auf geistig-seelischer Ebene das tiefe Loslassen und Entspannen.
90 min für CHF 240.–
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Mit der Lomi-Massage können nicht nur Muskelverspannungen oder Rückenschmerzen behandelt, sondern auch innere Blockaden aufgelöst werden. Die Lomi-Massage wird mit viel und warmem Öl praktiziert. Es wird mit Händen und Unterarmen, mit unterschiedlicher Dynamik und Druckintensität der ganze Körper massiert. Die Massage ist weich, fliessend, geschmeidig aber auch kraftvoll. Festgefahrene Strukturen, Verspannungen oder Blockaden im Organismus können durch die Lomi-Massage gelöst, und die daraus entstandenen körperlichen und psychischen Beschwerden gelindert werden. Die Massagetechnik kann zu einer tiefen Entspannung führen, wodurch die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.
90 min für CHF 240.–
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Mit dieser Behandlung kann eine nachhaltige Wirkung erzielt werden, damit die Beschwerden weniger häufig und weniger intensiv auftreten. Diese manuelle Therapie beruht auf den Grundlagen der Akupunkturlehre. Durch die Reizung von Akupunkturpunkten und der Energieverteilung über die Meridiane im Nacken-, Kopf- und Brustbereich erreichen die Kopfschmerz- und Migränepatient/innen meist sofort eine spürbare Linderung.
60 min für CHF 160.–
Gut kombinierbar mit klassischer Massage oder Fussreflexzonenmassage -
Faszien sind Gewebeschichten, die unserem Körper seine innere und äussere Form geben. Aufgrund beider Komponenten, Fasern und Flüssigkeit, gewährleisten sie Stabilität und zugleich Beweglichkeit.
Die Faszien Therapie löst Verklebungen mit spezifischen Griffen. Ganzheitliches und individuelles Behandeln stehen dabei im Zentrum. Die Berührung ist intensiv, hat aber zugleich etwas «Schmelzendes» und trotz aller Intensität etwas Angenehmes.
Durch das Lösen der Faszien verbessern sich Beweglichkeit, Körperhaltung, Organfunktion, Durchblutung und Nervenleitfähigkeit. Schlackenstoffe werden abtransportiert, das Immunsystem wird gestärkt und die Muskulatur kann sich neu aufbauen und organisieren.
90 min für CHF 240.– -
Die Bars sind 32 Energiepunkte im und um den Kopf herum, durch die Energie fliessen.
Durch die leichte Berührung der Bars in einer bestimmten Abfolge werden blockierte Energien (z.B. Anspannungen, Hemmungen, einengende Gedankenmuster) in den Fluss gebracht.
In einer Access Bars Session brauchst du nicht deine ganze persönliche Geschichte zu erzählen oder schlechte Erfahrungen noch einmal zu erleben, um eine Veränderung zu erreichen. Du brauchst nur bereit für Veränderung in deinem Leben zu sein und diese auch anzunehmen.
90 min für CHF 240.– -
Du stehst ständig unter Strom und bist gestresst – egal ob von Aussen oder von Innen. Tag für Tag funktionierst du nur und versuchst deinen vollgepackten Alltag zu bewältigen.
Dabei kommen Emotionen wie Trauer, Wut, Ängste und nicht verarbeitete traumatische Erlebnisse keinen Raum und keine Zeit, sich zu lösen und werden solange bei Seite geschoben, bis der Körper Alarm schlägt.
Diese tiefgehende Methode ist optimal für nachhaltige Veränderung. Sie setzt da an, wo unser Kopf nicht mehr weiter weiss. Unser Kopf besitzt eine Innere Weisheit, die die Lösung bereits kennt. Wenn wir da Raum geben und unterstützen, können sich nachhaltig, sicher und aus sich selbst heraus körperliche und auch emotionale Blockaden lösen. Du wirst dich auf eine leichte, wohltuende und zugleich tiefgehende Art und Weise in deine innere Ruhe bringen.
90 min für CHF 240.–
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Die Preise findest du bei der jeweiligen Therapieform.
Bezahlung: Bar, mit EC-Karte oder per Twint möglich
Fühl dich mit dir verbunden.
Eine Massage, die dich berührt.
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Dich und deinen Körper zu fühlen. In der Ruhe sein. Alles andere rund um dich herum vergessen. Deine einengenden Körperstrukturen ausdehnen und entfalten lassen.
Mein ausgeprägter Tastsinn hat die spezielle Gabe, dich in der Therapie auf eine einzigartige Art zu berühren und zu fühlen. Der Körper spricht auf seine Weise mit dir. Die Frage ist, ob du hinhörst und ihn verstehst. Ich helfe dir, die Körpersprache in Bilder zu packen und die Botschaften deines Körpers zu übersetzen. Die Informationen des Fasziengewebes machen einen grossen Teil meiner Arbeit aus. Lösen wir diese Strukturen, wird sich der Schleier heben und die Fesseln sich lösen, damit du dein wahres Potenzial leben kannst.
Dein Körper kommt durch Achtsamkeit in das Zentrum deiner wahren Essenz.
Das sagen begeisterte Kund/innen
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Fabia Lutz – Dipl. Gesundheitsmasseurin
Neuer Standort seit Januar 2024:
Buchenstrasse 4, 9100 Herisau
Tel. 079 765 23 31
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